Afirmações são poderosas ferramentas que você pode usar para melhor a sua vida. Porém. primeiro de tudo, o que são afirmações?

Existem dois tipos de afirmações e neste post falaremos sobre a positiva. Afirmações são sentenças que declaram um objetivo em seu estado final. É como se você coordenasse: eu sou assim, eu vivo isso e assim é.

Sabe aquele ditado “Uma mentira contada mil vezes se torna verdade?” É o princípio que usamos na hora de usar afirmações. Seu subconsciente não sabe discernir o que é real e o que não é, então uma boa afirmação possibilita direcionar sua mente para o caminho que você deseja seguir.

As afirmações são importantes para criar novos hábitos na sua vida e também para atrair tudo o que você deseja. Por exemplo, Jim Carey disse durante uma entrevista em 1994, antes de fazer sucesso:

Sempre acreditei em mágica. Quando não estava fazendo nada  e dizia para mim mesmo: “Todo mundo quer trabalhar comigo. Sou um ator muito bom. Tenho várias ofertas para trabalhar em ótimos filmes.”

Jim simplesmente repetia essas palavras e olha o sucesso que se sucedeu na vida dele. Você pode criar a vida que deseja, melhorar características, reprogramas hábitos, tudo o que quiser com o poder das afirmações.desenvolver afirmações

Você não precisa ter apenas uma, é possível desenvolver afirmações para todas as áreas da sua vida. Agora que já sabe o que é uma afirmação e a importância de realizá-la, está pronto para criar a sua própria.

Comece com a palavra “Eu Sou” na hora de desenvolver afirmações

Quando você usa as palavras Eu Sou, está determinando sua personalidade, sua vivência e toda a sua realidade. Quando você assume um “Eu Sou” negativo, está instruindo para o seu subconsciente continuar nessa frequência.

Realize as sentenças das afirmações no presente

Diga como se você já estivesse usufruindo o que deseja, o que quer viver ou a característica que quer ter.

Faça uma afirmação positiva

Afirme exatamente o que você QUER. O subconsciente não absorve a palavra não, ou seja, quando você fala “Eu NÃO sou estressado”, na verdade você esta reforçando a característica negativa. Prefira sempre falar no positivo, com palavras amorosas.

Quanto mais específico, melhor

Se você deseja ter resultados, necessita ser direto com suas afirmações. Afirmações vagas produzem resultados vagos.

Use palavras de emoção ou sentimento

A emoção está totalmente ligada com a frequência. Descreva a sensação de já estar vivenciando o que deseja e estará potencializando seu poder.

Tente criar sentenças curtas e diretas

Seja sempre o mais curto possível. Evite usar palavras difíceis que não combinam com seu vocabulário.

Para deixar mais claro vou exemplificar alguns afirmações que uso no meu dia a dia:

  • Eu sou calmo e harmonioso;
  • Eu sou feliz e minha vida é repleta de momentos especiais;
  • Eu tenho a vida que sempre sonhei e sou feliz e grato por isso;
  • Sou merecedor de saúde, amor e abundância.

O que você dita sobre si mesmo tem uma tremenda importância. Evite ao máximo falar sobre características negativas ao desenvolver afirmações e afirmar que aquilo é verdade. Você tem o poder de mudar sua vida usando as palavras certas.

A Lei da Atração está ligada com a sua vibração e sua vibração está ligada com suas emoções. Com as afirmações é possível potencializar qualquer coisa que você deseja viver, desde que aquilo não te traga ansiedade, e sim tranquilidade de saber que é real.

Temos um ebook gratuito com 31 dias de afirmações sobre todos os campos da vida. Você pode baixá-lo aqui. Também sempre postamos afirmações muito poderosas no nosso Instagram @vidaemsintonia_, lembre-se de acompanhar 🙂

* Post desenvolvido com base no livro “Jovens com Atitude Enriquecem Mais Rápido” do Jack Canfield.