É sempre mais fácil culparmos as situações externas, “fora de controle”, pelos nossos infortúnios. E de fato, tem muita coisa que nos acontece que não podemos mudar. 

Mas colocar nosso foco nas coisas que não podemos mudar só nos traria mais dificuldades e uma grande sensação de impotência, de paralisia diante do mundo. 

O que fazer então para melhorar nossos resultados diante dessas situações e conquistar as coisas que desejamos? 

A verdade é que só existem duas coisas que podemos controlar e é nelas que devemos colocar nosso foco. O grande filósofo da antiguidade Epiteto já falava uma das coisas mais importantes pra quem quer ter uma vida mais satisfatória: você só pode controlar suas próprias ações e seus próprios pensamentos. Por isso há uma grande lição por trás de uma de suas frases mais famosas:  

“Só há um meio de ser livre: é desprezar tudo quanto de nós não depende”. 

Uma vez que você entende isso, a vida fica mais leve e muito mais fácil. É simples ficar reclamando do mundo, mas é muito difícil nadar contra a correnteza. Aceite as coisas como elas são e foque sua energia apenas no que você pode controlar. E isso vai mudar todo o SEU mundo. 

Existe uma regra muito legal que ajuda a colocar isso em prática: é a Regra 10/90, muito falada nos treinamentos de Coaching da Febracis. 

Ela consiste em perceber que 10% é o que te acontece e 90% é o que você faz com o que te acontece. 

Ou seja, quase tudo que nos acontece depende da nossa interpretação para ter algum significado. Por isso a atenção sempre deve ser voltada para o que nós podemos fazer, e não para o que não depende de nós. O foco muda tudo. 

É por isso que tanto ouvimos dizer que a mudança vem de dentro: é a partir das suas percepções e ações que sua vida melhora. Lembre-se que sempre existe um lado bom e um ruim de tudo. O foco que você dá determina qual lado vai ser mais importante. 

Comandar sua vida é entender isso e agir para receber o melhor, em vez de ficar esperando a situação ideal. 

Você tem controle sobre seus sentimentos e sobre si mesmo. Assuma a responsabilidade de fazer o melhor pelo bem da sua vida. Você merece isso e você tem esse poder. 

Basta sair do papel de vítima e assumir o papel de líder de si mesmo, com proatividade e foco positivo. 

Só você pode escolher suas ações diante do mundo. Escolha agir positivamente e colha os bons frutos da vida que são seus por direito. 

A vida é uma sequência de momentos. Tenha proatividade e pegue o melhor de cada um deles.