Você está em busca de uma vida mais saudável, conhece a Lei da Atração, mas ainda não usa para alcançar seu objetivo, principalmente se for emagrecer?
Após muito estudo, aprendi que com a Lei da Atração tudo é possível e isso envolve também a nossa saúde e para emagrecer. Sabe por quê?
Porque suas crenças criam sua realidade! Tanto que vemos muitas histórias e comprovações de que os pensamentos negativos podem gerar sintomas negativos e até mesmo doenças.
Veja por você mesmo, quantas vezes estava ansiosa com alguma reunião e acabou ficando com dor de barriga? Ou teve um dia exaustivo no trabalho e chegou com dor de cabeça?
O nosso cérebro está ligado com todo o nosso corpo. Se estamos engordando demais, é porque algo está desalinhado entre eles, não é mesmo?
Você pode estar pensando que tem culpa, que sente ansiedade e por isso come muito, ou que trabalha demais e por isso tem preguiça de ir à academia, entre milhares de outras histórias.
E essas histórias são o que te levam a engordar cada vez mais! Não estamos falando que usar a LDA irá te emagrecer do dia para a noite, mas você pode sim melhorar seu corpo ao mudar sua forma de pensar.
Continue lendo o artigo para conhecer a história de uma pessoa que emagreceu usado o poder do pensamento e da Lei da Atração.
Hormônios liberados com o pensamento positivo podem emagrecer
Você já reparou que quem é magro vive falando “eu como de tudo e não engordo”. “Minha genética é de magro, não consigo ganhar peso”.
Essas pessoas parecem que comem o mundo e continuam em forma, e agora você sabe por quê.
Eles inconscientemente usam o poder do pensamento e você pode e deve fazer o mesmo, porque nosso cérebro controla os nossos hormônios e regula todo o nosso metabolismo.
Por exemplo, quando estamos felizes, liberamos os hormônios endorfina, ocitocina, dopamina e serotonina. A endorfina é o mesmo hormônio liberado na prática de exercícios físicos.
O que isso significa? Viva feliz e ajude seu cérebro a mudar seu corpo.
Como usar afirmações positivas para emagrecer
Conheço uma pessoa que por anos tentou emagrecer fazendo dietas e muito exercício. Mas ao mesmo tempo, quando ela fugia da dieta comia o triplo e ingeria todas as calorias de volta.
A mudança só aconteceu quando ela colocou na cabeça que quem controla seus hormônios é seu cérebro, e que ela realmente queria emagrecer.
Passou a usar muitas afirmações positivas e se permitia comer besteiras de vez em quando ou até faltar à academia quando estava cansada. Mas sabia que a mudança dependia dela e ela que tinha que manter o corpo em forma.
Em menos de um mês com dieta equilibrada e exercício físico, ela perdeu 6 quilos e, apesar de ter uma alimentação com escapulidas semanais, nunca mais recuperou o peso. Ela usou o poder do pensamento e vive mais feliz, sabendo que controla seu corpo e cria sua realidade.
Hoje seu metabolismo funciona de forma excelente e ela pode se permitir faltar na academia ou comer algo “menos saudável”. Além disso, tem sempre disposição para todas as atividades do dia-a-dia.
As afirmações mais poderosas para perder peso e como usar a Lei da Atração
Pra te ajudar, selecionei as afirmações mais poderosas que conheço para emagrecer. Sugiro que você as escreve em um papel e repita todos os dias pra instalar essas novas informações no seu subconsciente.
Também vou colocar abaixo um vídeo de afirmações positivas para amor-próprio no meu canal do YouTube, que com certeza vai te ajudar a se sentir melhor consigo mesma.
“Sou grata pelo meu corpo e minha saúde. Meu metabolismo funciona de forma eficaz.”
“Perco gordura de forma fácil. Perco muitas calorias em pouco tempo na academia.”
“Como apenas alimentos que fazem bem para a minha saúde. Sou feliz com meu corpo.”
“Sou magra e cheia de vitalidade. Gratidão por ter disposição para praticar atividade física e cuidar da minha saúde.”
“Emagrecer é muito simples para mim. Permito-me viver feliz e me alimentando da melhor forma possível.”
É importante criar o hábito de modificar seus pensamentos, assim como também é importante cuidar da alimentação e praticar exercícios físicos.
Tenho certeza que se juntar esses três pilares, em pouco tempo a mudança será significativa e sem muito esforço!
Minha especialidade é te ajudar a melhorar seus pensamentos pra você ser capaz de usar a Lei da Atração e atrair qualquer coisa que desejar na vida.
Por isso, quero te deixar um convite par conhecer meu curso completo de LDA, o Combo Em Sintonia, com todas as técnicas que você precisa pra começar a atrair seus desejos e parar de atrair coisas indesejadas.
Muito bom suas dicas esta me ajundado muito Deus abençoe