Vida em Sintonia

Estamos aqui para te lembrar que você vive em um Universo de Infinitas Possibilidades

Como Ver o Lado Bom da Vida

 

Ver o bom e o ruim de cada situação depende somente de você

É um fato que nosso cérebro é extraordinário, assim como o Universo em que vivemos. Ambos são cheios de coisas pra apreciar e boas ideias pra praticar, mas é comum a gente se esquecer disso e colocar o foco no lado que não é tão bom assim.

A verdade é que no Universo tudo é muito mais dinâmico do que nos damos conta.

Já pensou que esquisito seria se todo mundo reagisse da mesma forma às mesmas circunstâncias?

Ou você acha que todo mundo tem as mesmas reações pra tudo?

A beleza do ser humano é nossa consciência e livre-arbítrio, o que nos permite encontrar vários sentidos pra uma mesma coisa.

Isso também significa que diferentes pessoas podem ter diferentes respostas pra uma mesma situação.

Você deve estar pensando agora: Tá, e como isso pode me ajudar?

Bom, se você tem a capacidade de escolher vários significados pra uma única coisa, por que não escolher aquele que seja mais útil pra você?

Por que não praticar escolher o lado bom? Sempre enxergar aquilo que vai te ajudar a viver melhor?

Essa é a Regra 10/90, um princípio do Coaching que é capaz de transformar vidas por completo quando bem aplicada.

Se você tem alguma aversão a regras, calma! Ela é mais legal e útil do que você está pensando.

Na verdade é uma prática, que consiste em entender o seguinte:

  • 10% é aquilo que te acontece;
  • 90% é o que você faz com o que te acontece.

Você achava as situações na sua vida só têm um significado?

Aí é que está a beleza dessa “regra”: perceber que o ponto de vista sobre tudo depende inteiramente de você e é maravilhoso poder escolher algum que te agrade.

Um belo exemplo disso é o caso de dois amigos que sofreram um acidente de carro.

Eles estavam voltando de um jogo, tarde da noite, até que um caminhão entrou na contramão e os forçou a sair da pista pra evitar a colisão. Porém, mesmo escapando do caminhão, o motorista perdeu o controle e capotou o carro.

Ambos se machucaram, mas felizmente não tiveram nenhuma lesão grave.

A maior diferença entre eles foi na maneira que cada um levou a vida após essa experiência.

Um deles ficou traumatizado.  Passou a viver com medo de qualquer transporte motorizado e não entrava mais em carro com ninguém, nem pra dirigir, nem pra ir de carona. Isso, obviamente, afetou  bastante sua vida.

O outro, no entanto, teve uma atitude completamente diferente. Ficou extremamente grato pela sorte de sair praticamente ileso de um acidente tão sério. Claro que também ficou assustado por alguns dias, mas logo se recuperou e passou a ver a vida com outros olhos.

Ele se tornou um cara muito mais feliz, alto astral e agradecido por tudo. Apaixonou-se pela vida, sabendo que o acidente, apesar de assustador, poderia ter sido muito pior. Pra ele, não fazia sentido perder seu tempo precioso se lamentando e vivendo com medo após ter essa segunda chance.

Não há como negar: ambos viveram a mesma experiência, mas é óbvio que cada um a interpretou de maneiras diferentes.

E o maior resultado foi justamente por causa dessa interpretação, ou seja, 90% foi o que cada um fez com a situação.

Quantas vezes você já focou sua atenção no lado ruim de alguma coisa? Quantas oportunidades de colher o melhor lado de uma experiência você já perdeu? Quanto tempo e energia você já investiu em um ponto de vista negativo sobre algo?

Quase nada no Universo é uma verdade absoluta. Mas uma coisa é certa: podemos ter inúmeros pontos de vista sobre tudo.

Para isso, basta assumir o controle da sua vida. E por que não usar a Regra 10/90 e fazer nosso melhor com todas as coisas que nos acontece?

Lembre-se de uma situação que você achou ruim e pense:

  • O que eu ganhei de bom com ela?
  • O que eu aprendi com essa experiência?
  • O que ela me trouxe de positivo?

Com um pouco de imaginação, tudo é possível.

Só depende de você encontrar o lado bom e fazer com que seus 90% sejam os melhores possíveis.