Se você é uma mulher que sente o peso do não merecimento e tem dificuldade em acreditar que merece o melhor na vida, você não está sozinha.
A crença de não merecimento é uma das crenças limitantes mais comuns que as pessoas enfrentam e ela pode se manifestar de várias maneiras. Alguns exemplos são a sensação de que você não é boa o suficiente para um relacionamento saudável, uma carreira gratificante ou até mesmo uma boa saúde.
Mas a boa notícia é que existem muitas maneiras de eliminar essa crença limitante. Neste artigo, vamos explorar as três maneiras mais eficientes e que mais encorajamos as mulheres a fazerem aqui no Vida em Sintonia. Continue lendo para não deixar mais esses bloqueios te atrapalharem e viver mais confiante com o Merecimento fortalecido!
1 – Afirmações Positivas
As afirmações positivas são uma ferramenta poderosa para eliminar a crença de não merecimento. Elas são declarações positivas que você repete para si mesma, com o objetivo de reprogramar sua mente e mudar sua perspectiva sobre si mesma e sobre a vida.
Em outras palavras, as afirmações positivas podem te ajudar a se concentrar em seus pontos fortes, em vez de suas fraquezas. Assim, irá ajudá-la a desenvolver uma mentalidade positiva e mais merecedora de coisas boas.
Algumas afirmações positivas que você pode usar para ajudá-la a eliminar a crença de não merecimento incluem:
- Eu mereço o melhor na vida.
- Eu confio que sou digna de amor e felicidade.
- Sou boa o suficiente e mereço todas as coisas boas que a vida tem a oferecer.
- Eu sou merecedora de abundância e prosperidade.
Ao repetir essas afirmações diariamente, você pode começar a acreditar nelas e eliminar gradualmente a crença de não merecimento. No nosso cana do YouTube, temos várias afirmações positivas que são um sucesso entre as inscritas, e você pode conferir uma delas aqui abaixo:
2 – Meditações Guiadas para Reprogramar a Mente Contra o Não Merecimento
As meditações guiadas são uma outra maneira eficiente de eliminar a crença de não merecimento, porque elas ajudam a reprogramar sua mente e a mudar sua perspectiva sobre si mesma e sobre a vida. As meditações guiadas também podem ajudá-la a reduzir o estresse, a ansiedade e a depressão, melhorando assim sua saúde mental e emocional.
Uma meditação guiada para eliminar a crença de não merecimento pode incluir uma visualização de si mesma em uma situação em que se sente merecedora e feliz. Você pode imaginar-se em um relacionamento amoroso, em uma carreira gratificante ou em uma vida saudável e próspera. Enquanto estiver meditando, você pode repetir afirmações positivas, como as que mencionamos anteriormente.
A coisa mais importante para reprogramar sua mente com meditaçoes guiadas é fazê-las com técnicas específicas que entram no seu subconsciente e causam uma transformação direta. A nossa técnica preferida é o Thetahealing, que deixa a sua mente em um estado mais calmo e com isso diminui as resistências para conseguir uma melhoria rápida.
Nosso treinamento mais vendido, o Programa Eu Mereço, SIM! é uma série de meditações com técnicas avançadas de Thetahealing criadas justamente para fortalecer seu Merecimento no nível subconsciente. Existem 7 pontos importantes para eliminar a crença de não merecimento e é isso que fazemos no Programa, de forma prática, leve e rápida. Confira tudo sobre ele aqui abaixo:
3 – Atendimentos Individuais com uma Terapeuta Especializada
Se você está lutando para eliminar a crença de não merecimento por conta própria, pode ser útil buscar ajuda de uma terapeuta especializada. Uma terapeuta pode ajudá-la a identificar as principais causas da crença de não merecimento na sua historia de vida e fornecer ferramentas personalizadas para te ajudar a superá-las.
A terapia também pode ajudá-la a lidar com outras questões emocionais que podem estar contribuindo para a crença de não merecimento, como traumas passados, ansiedade, dúvidas sobre sua capacidade ou insegurança.
Durante os atendimentos individuais, a terapeuta te ajuda a explorar suas crenças limitantes, desafiar seus pensamentos negativos e trabalhar com você para desenvolver uma perspectiva mais positiva e construtiva sobre si mesma e sobre a vida, aumentando sua confiança, seu valor pessoal e seu senso de merecimento. Tudo isso de forma personalizada pra você e suas necessidades.
Se você quer saber marcar um atendimento desses exclusivo para o seu momento, nossa criadora, Giovanna Verrone, de vez em quando tem horários disponíveis. Mande um inbox para ela no seu Instagram que ela te conta tudo que você precisa saber.
Conclusão sobre a crença de não merecimento
A crença de não merecimento é uma crença limitante comum que muitas mulheres enfrentam… E isso afeta todas as áreas da vida, incluindo relacionamentos, dinheiro e a vida pessoal.
No entanto, existem maneiras eficientes de eliminá-la e desenvolver uma perspectiva mais positiva sobre si mesma e sobre a vida. As afirmações positivas, as meditações guiadas para reprogramar a mente e os atendimentos individuais são três maneiras poderosas de superar essa crença limitante e conseguir viver com mais confiança.
Experimente essas técnicas por si mesma e veja como elas podem ajudá-la a mudar sua perspectiva e a desbloquear todo o seu potencial para criar uma realidade mais leve, positiva e feliz. Lembre-se, você merece o melhor na vida, então acredite nisso e vá em busca dos seus sonhos!
E se quiser a maneira mais rápida de fortalecer sua crença de merecimento, não deixe de conferir o Programa Eu Mereço, SIM! que já ajudou mais de 300 mulheres a superarem essa crença e viverem melhor.
